Uh, was geht? Keiner, man
Du bist viel zu pleite, man Sieh nur dieser Nike Dunk ist mehr wert als dein Kleiderschrank Das da oben ist defintiv eure Schuld,besonders Ellas <3 . Ich hätte nie,nie niee gedacht,dass ich mal deutschen Rap höre,ich steh normal eig eher so auf indie :D so paolo nutini,the kooks und so. Aber ,ich danke euch, der Typ ist geil,seine Texte sind hammer,ders cool,jaja :D
Und noch was: Meine Depri fase ist vorbei,ich muss es einfach schaffen in diesen 2 Wochen 5 kg abzunehmen,dann ist alles gut.Am Montag,am ersten Schultag möchte ich dann 63 kilo wiegen.Kein Plan B.Außerdem halte ich mich nicht an mein Wochenplan,ich werd zu stark kontrolliert. Ich ess meistens so 800 kcal,aber mache kein wirklichen Refeed tag,und ich hab lange nicht mehr gefastet,- fail.
Ich hab nichts wirklich zum erzählen,deshalb wird das ein kurzer Post ;)
Achso,diese Diät werde ich dann evtuell in der nächsten Woche machen :)
7-Tage-Diät
Tag2: So viel Gemüse wie man will
Tag3: Suppe, Obst und Gemüse
Tag4: 3Bananen+3Gläser Milch
Tag5: 100g Putenbrustfilet und 3 Tomaten
Tag6: Suppe ♥
Tag3: Suppe, Obst und Gemüse
Tag4: 3Bananen+3Gläser Milch
Tag5: 100g Putenbrustfilet und 3 Tomaten
Tag6: Suppe ♥
Tag7: 100g gekochter brauner Reis
yooooow, wir schaffen das! :) ich meine, fünf kilo sind locker zu schaffen! :D ich grade auch :) hihihi wir werden das schaffen. und am ersten schultag sind dann erstmal alle baff :b
AntwortenLöschenmich bringt sowas immer zum fressen, weil ich so nicht enden will :s ich will nicht iwie das ich eine klinik muss und die schule dann abbrechen muss oder so :s :D ich bin seltsam, ich weiß!
wenns dich motiviert ist doch guuuuuuut :) jeder muss für sich den besten weg finden! :) yes, du schaffst das, ich schaff das, wir alle schaffen das :*
ahja, wenn du bock hast, können wir diese diät nächste woche zusammen machen :*
das ist ne ausnahme iwie :D und ich WILL das grade total,also schaff ich das! :b und du schaffst das auch :) ja ey ich hasse das ich hab mich heute schon beinahe auf's maul gelegt und wenn ich da noch so halb schlafend rumtorkel, neeee :D da brech ich mir noch was :D ich bin winizige 158:b ja ey wir packen die fünf kilo schon! wir alle eh :* ich will die 55kg haben :) also eig noch -4kg aber vielleicht hab ich auch die 54,xy wenn ich stark bleibe? (: ich hoffe es! ohja ich freue mich auch so auf diesen moment wo das dann allen auffällt und die sich dann denken, woooah, die war mal so fett, wie hat die so viel abgenommen? hihihi c: ja bin 55 bin ich auch nicht dünn, aber besser als 59,xy und vieeel weiter von dieser fuck 60 weg und viel näher an der 40! :) ja nie in eine klinik, wir beide nicht und krank werden wir nicht, wir schwören das jetzt, ok? :D oki wir sind dann beide bisschen seltsam, haha :D yeeey, also dann ab moooooontag? :) yeees, wir werden das ding schon schaukeln :*
AntwortenLöschendu bist schon bei der 67 *-*
AntwortenLöschenDu nimmst so schön konstant und gesund ab, ich beneide dich voll, wer ist jetzt hier das Vorbild? :D Und du hast ein altes Casper Lied zitiert, dafür liebe ich dich soooooo sehr !
Und es freut mich, dass du deine depri phase überwunden hast, bin verdammt stolz auf dich !
Ich schreibe dir mal jetzt eine sms und fordere dich dazu auf zu msn zu kommen :D :****
schaffst du, wie lief's?:) ja ey ich hasse specki ich hab überall speck, so bääääh. was hasst du an deiner figur am meisten? .__. yeeeey den werden wirklich die augen ausfallen und die vorstellung ist echt eklig :DD oha:DD aber ich bin peinlicher, ich hab mich heute 2x! beim joggen auf die fresse gelegt und das war abends! :DD jaaa das ist das schlimme an klinik ,da versau ich mir das ganze leben und ich lass mir von denen doch nichts sagen und mästen erst recht nicht:D bei mir noch 3,5kg oder 4,5kg :b yeeeeeeehy, wir schaffen das, ist doch klar! und ab montag wird gerockt :* kuss:**
AntwortenLöschenoha ich freu mich für dich! :) ich denke auch. ich hab ja heute mehr kcal damit ich beim sport nicht wegkippe :)ich auch! und so der anfang von meinen oberschenkel der ist so schwabbelig ._. und meine oberschenkel im sitzen sind widerlich ._. aber am meisten hüfte und bauch ;-) oh ja, sie werden uns beneiden! und wir werden ihnen nicht sagen, wie wir das geschafft haben, thihi :b wooooah allein für die gesichter von denen lohnt sich das abnehmen! :D ja ich schaff die, sind aber nurnoch 2,8kg und bei dir? :) nein ich bin nicht stark, du bist stark :* ja ey ich bin an so nem mann mit hund vorbeigelaufen und dann lieg ich auf den knien und der guckt so verwirrt, haha :DD yeeeeah :D aber was meinst du bei dem plan mit suppe? ieine oder eine bestimmte? :) kuss;*
AntwortenLöschenDanke für dich. :)
AntwortenLöschenUnd ich freue mich sehr auf später. :**** <3
danke :) ja aber leider hab ich dann heute abend noch richtig viel süßes gefressen :s ich bin eig auch immer faul.. aber joggen macht mir spaß und ich mach es gerne :) ich werd das wochenende glaub ich normaler essen, weil ich immer unterwegs & bei freunden bin :/ naja .. :/ ja das bleibt unser geheimnis! ja die bekommen nichts gesagt! ja ich liebe die buchstabensuppe von maggi :) nehmen wir die? die ist ja auch schnell zu machen :) ja danke :/ hast du eig iwo gesehen, wieviel man in diesen 7tagen ca abnimmt? :) kuss:*
AntwortenLöschennaja morgen ess ich auch viel :( aber naja, zwei tage den stoffwechsel ankurbeln und dann geht das abnehmen weiter! :) ich wohn in büdingen und du? :D würde ich gerne, aber ich hab kein msn :/ nur icq, facebook, svz & skype, hast du iwas davon? :) ja ich lauf auch nur ca 2km ich bin nicht tot aber wir haben keine schöne laufstrecken hier:/ das ist viel :o also wenn das wirklich 3-5kg sind, ist das echt geil! gibt es beim obst oder gemüse keine einschränkung? ja die ist echt leicht einzuhalten, glaub ich :) man kann ja halt fast die ganze zeit essen, solange man das isst, was da steht :) kuss:*
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